Shiatsu - Ernährung und das Elemente Holz

Gerade in der Zeit, zwischen Frühling und Sommer, wenn die Frühjahrstürme vorüber sind, zeigt sich häufig während einer Shiatsubehandlung beim Klienten, das Holzelement mit den dazugehörigen Energien des Leber- und Gallenblasenmeridians, bei der Haradiagnose des Shiatsupraktikers.

Um kreativ, spontan und flexibel zu bleiben ist es nicht nur notwendig auf genügend spielerische Bewegung, sondern auch auf den rechten Umgang mit diversen Lebens- und Genußmitteln zu achten. Zuviel Fett, Cholesterin und Alkohohl sind schädlich für die Leber und die Gallenblase. Bei Gallensteinen spürt der Klient einen stechenden Schmerz im unteren Brustbereich. Leider wird dann oft die Gallenblase operativ entfernt, obwohl man die meisten Gallensteine auch auf natürliche Art und Weise auflösen kann. Gallensteine können in der Gallenblase aufgelöst werden, wenn man zu einer Diät übergeht, die beträchtlich weniger Fett und Cholesterin enthält. Dadurch sinkt der Cholesterinspiegel in der Gallenblase. Dies bewirkt, dass das Verhältnis zwischen Säure und Cholesterin sich zugunsten der Säure verändert.

Wenn man dies anstrebt, muß der Klient unter der Aufsicht eines erfahrenen Arztes oder Ernährungsexperten stehen, damit die Nahrungsaufnahme so reguliert werden kann, dass der Cholesterinspiegel des Blutes genügend gesenkt werden kann, ohne dem Organismus wichtige Nährstoffe zu entziehen.

In diesem Fall sollte eine Diät, die vor allem aus Vollkorngetreide, einer großen Auswahl von Gemüse, Hülsenfrüchte, Meerespflanzen und Fisch besteht, keine Schwierigkeiten bereiten um den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die für eine optimale Gesundheit notwendig sind.

Doch soweit muß man es natürlich nicht kommen lassen. Vermeiden Sie Stress und gönnen Sie sich ausreichende Bewegung und Erholungsphasen in der Natur. Vermeiden Sie zuviel Alkohl und fetthaltige Nahrungsmittel. Tun Sie sich selbst etwas gutes und gönnen Sie sich von Zeit zu Zeit eine Shiatsubehandlung. Ihr Shiatsupraktiker freut sich auf Ihren Besuch und hält für Sie stets nütztliche Tipps in Bezug auf Ernährung, sowie Körperübungen zur Pflege und Erhaltung Ihrer Meridianernergien bereit. Leisten Sie einen Beitrag zu Ihrer eigenen Gesundheitsvorsorge. Shiatsu ist eine ideale Art zur Krankheitsprävention.

Auszug aus dem Buch "Ohasis Körperdeutung" - Östliche Diagnose und Therapie - erschienen im Schirner Verlag

Tags:: fünf Elemente, Gallenblase, Holzelement, Leber, Shiatsu, Shiatsupraktiker, TCM
Datum:: Donnerstag, 10. Mai 2012, 20:48 Uhr

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